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打機玩App交友 模糊親密界線 疫後意外懷孕趨升

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2024-04-15

【明報專訊】支援年輕女性的本地非牟利機構「青躍」發現，近來接獲意外懷孕的求助個案是疫情前3倍，當中不乏中學生，估計與交友...

拆解迷思：性交未射精也可致懷孕

2024-04-15

【明報專訊】網上性資訊真假難分，易「搞出人命」！婦產科專科醫生謝曉明拆解避孕迷思：...

知多啲：滿9歲可打HPV疫苗 預防子宮頸癌

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2024-04-15

【明報專訊】安全性行為不止避免意外懷孕，還可預防性病。「很多年輕女性對於避孕措施的知識薄弱，甚至不避孕，容易患上性病。」...

澤星寄語：予人機會

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2024-04-15

【明報專訊】著名微生物學家路易‧巴斯德（Louis Pasteur）曾說：「機會是留給準備好的人。」我們常引用這句話來勸...

調養脾胃化痰祛濕 踢走水腫虛胖

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2024-04-15

【明報專訊】超重和肥胖是現代都市人的「文明病」，肥胖不止影響外觀，更會帶來多種慢性疾病如糖尿病、心血管疾病、腦中風等，嚴...

瘦身謬誤：瀉下傷脾胃 食物更易積聚

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2024-04-15

【明報專訊】坊間盛傳不少減肥方法，看似有效，實則容易傷身。第一類是不斷通過利尿、瀉下等方法，如飲用薏米水、服用有瀉下功效...

知多啲：清泄胃火 糾正「暴食」

2024-04-15

【明報專訊】屬於進食失調範疇的「暴食症」，是臨牀上導致肥胖甚至癡肥的原因之一，患者完全無法控制食慾，出現狼吞虎嚥的暴飲暴...

口齒生香：8招減自閉童看牙醫焦慮

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2024-04-15

【明報專訊】「黃太，俊俊考試還好嗎？」「林醫生，唉，不要提了。好多科也不及格。」黃太帶着就讀小二的俊俊來覆診。因為考試，...

吾生有杏（251）：什麼是領袖？

2024-04-15

【明報專訊】「陳教授，回顧過去10年，你認為作為一個領袖需要具備什麼條件？」上星期一名實習記者向我提出這個問題。我想了一...

檢視賈玲減肥餐 熱量蛋白質不足勿盲從

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2024-04-08

【明報專訊】近日有不少女星快速瘦身的例子，香港藝人「細細粒」陳嘉佳在4、5個月間減去近30公斤，內地女星賈玲更為電影《熱...

得不償失：極速減肥易反彈 每周減逾3公斤傷身

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2024-04-08

【明報專訊】不少減肥商品都標榜「極速減肥」，很吸引吧！內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣卻指，當減重過快，初期減的大多是水分而...

有營瘦身：5招減磅不反彈

2024-04-08

【明報專訊】「成功減磅是減重過程的第一步，怎樣維持體重才是最難。」內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣和註冊營養師林思為分享健康...

全面檢查 揪出早期眼疾 驗眼豈止求度數

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2024-04-08

【明報專訊】最近，身邊不少朋友北上消費，有人用非常低的價格「驗配」眼鏡， 除了「免費」驗眼服務，還有比香港便宜很多的品牌...

醫路同行：局部切腎治癌 分秒必爭

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2024-04-08

【明報專訊】在醫療主題的電視連續劇中，手術室牆上的倒數計時器往往為劇情增添不少緊張氣氛。然而現實生活中，此類爭分奪秒的手...

兒言自得：香港拼搏精神一時無兩

2024-04-08

【明報專訊】多年前在電視看過李光耀的一段訪問，那時亞洲四小龍經濟正迅速發展，新加坡曾被譽為四小龍之首，李光耀也成了紅人，...

活動情報：護老者輕鬆同樂

2024-04-08

【明報專訊】仁濟愛傳家與香港專業教育學院（黃克競）課程協作，舉行「護老好鬆D」攤位日，透過不同主題及形式的工作坊，讓護老...

紅麴可傷肝腎 生產不當或添毒 保健品當藥食 白捱風險

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2024-04-01

【明報專訊】日本和台灣近期都發生嚴重食安致命事件。其中，日本小林製藥旗下紅麴保健品的傷腎風波愈演愈烈，截至上周六（3月3...

食用宜忌：紅麴活血 孕婦忌吃

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2024-04-01

【明報專訊】紅麴常見於針對膽固醇的保健品上，而在中醫角度，紅麴應用廣泛、歷史悠長。註冊中醫莫茸式指，《本草綱目》記載紅麴...

知多啲：河粉、久泡木耳易招米酵菌酸 致命率可達100%

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2024-04-01

【明報專訊】除了日本的小林製藥風波，近期台灣亦有累計兩死的寶林茶室疑似食物中毒事件。兩名死者體內驗出的米酵菌酸（bong...

澤星寄語：不要瞎子摸象

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2024-04-01

【明報專訊】早前跟朋友閒聊時，他給我看一張網上找來的照片，讓我猜猜那是什麼動物。...

生活美滿不會發病？多社交改善病情？ 打破「想當然」 抑鬱可癒

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2024-04-01

【明報專訊】捱過3年疫情，迎來經濟下滑，樓股皆跌。臨牀所見，抑鬱症個案有增加迹象。上周又發生一宗悲劇，據報患有抑鬱症的妻...

切忌拖延：最擔心情况 想傷害自己

2024-04-01

【明報專訊】當診斷出病人有抑鬱症，醫生怎樣處理呢？...

吾生有杏（250）：我係醫生

2024-04-01

【明報專訊】電影《無間道》中，梁朝偉曾經說過一句話：「我係警察！」這是他面對着扮演「黑警」的劉德華，義無反顧的一句話。回...

姿治通鑑：膝痛應否運動？ 看「紅綠燈」

2024-04-01

【明報專訊】退化性膝關節炎是中老年人士常見痛症。膝關節是下肢關節，膝關節炎非常影響日常生活，令生活能力下滑。...

計啱數 揀至fit赤足鞋 循序漸進 操練腳掌肌肉

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2024-03-25

【明報專訊】赤足鞋（barefoot shoes），或稱極簡鞋（minimalist shoes），鞋底較傳統鞋薄和柔軟...