天氣不穩 空氣污染 為敏感肌添抵禦力

文章日期:2017年02月16日

【明報專訊】近來藍天似乎被罩上一張灰灰的網,看着令人心情隨之低落,就連皮膚也出狀况。其實霧霾不止影響呼吸系統,也牽連與空氣相接的肌膚。加上天氣持續不穩,要抵禦如此情况,就要好好增強肌膚的抵抗力。

身體感到冷時,尚可穿上衣物禦寒,但面部肌膚卻不能因此戴上面罩,只能直接暴露於空氣中,無阻隔地接觸所有污染。皮膚專科醫生林嘉雯表示空氣中的污染物如自由基、重金屬丶有機污染物丶懸浮粒子以至灰塵等,都會對皮膚造成傷害。「這些有害物質有機會殘留在皮膚上,導致皮膚暗啞丶毛孔閉塞,甚至有機會造成粉刺及暗瘡的問題。其次是肌膚通常暴露在空氣污染的環境,當中的物質有機會刺激皮膚,導致皮膚過敏發炎,誘發濕疹。另外自由基在氧化過程中會攻擊皮膚細胞,破壞膠原及彈力蛋白,令皮膚變得暗啞沒有光澤丶鬆弛及產生皺紋。」林醫生亦補充皮膚本身有機制去對抗天氣轉變,但前提是健康的皮膚才有足夠的抵抗力應付。

市面上不少美容產品標榜能抵禦空氣或環境影響,林醫生直言某些成分的確能幫助肌膚。她指出要避免空氣污染對皮膚造成影響,主要有以下四個方法:「一、避免在空氣污染的環境逗留太久。二、適當做好皮膚清潔但又不能過度。三、每天塗防曬產品及抗氧化物,來對抗空氣污染中的自由基,例如維他命C、E、維他命A衍生物、維輔酶Q10、榖胱甘肽、胡蘿蔔素、大豆異黃酮及葡萄籽精華例如白藜蘆醇等,都有對抗空氣污染作用。四、生活作息定時、多做運動、心境保持開朗、低壓生活。這些都是對抗自由基的不二法門。」空氣污染或許並非對肌膚造成最大傷害的元兇,連帶上都市人的高壓生活,種種因素的累積,才是促成肌膚不佳的原因。

■Profile

林嘉雯醫生

林嘉雯醫生為Skincentral Dermatology的皮膚專科醫生,擁有超過10年的臨牀皮膚科經驗及美容整形技術,2011年起擔任中文大學醫學院榮譽助理教授至今,曾為香港皮膚及性病學雜誌助理編輯,現時亦有為本地報章撰寫專欄,分享皮膚保健及醫學美容資訊。

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文:葉伊霖

圖:DmitryAgeev@iStock Photo、品牌提供、受訪者提供

編輯:余倩婷

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