【明報專訊】夏日談防曬像是老生常談的事，但是正確和有效的防曬方法卻未必人人懂。不想紫外線侵害肌膚，防曬產品應如何塗抹才能發揮效用？日常保護或戶外活動時又應如何選擇產品？今次教大家做好防曬措施，毋懼陽光侵害！
塗抹防曬產品是一年365日都要做的事，不論晴天陰天雨天也要搽，皆因肉眼看不到的紫外線是無論什麼氣候都存在。每天出門前30分鐘就要塗抹防曬，給予足夠時間讓皮膚吸收。而防曬產品的使用分量，建議為1元硬幣大小，這樣才能減低肌膚受紫外線侵害的風險。
外出前30分鐘搽
若想擁有持久的防曬功效，可選用一些不易被陽光分解和較穩定的防曬成分，如市面上常見的成分Helioplex、Mexoryl SX、Mexoryl XL等；相反，易被陽光分解的Avobenzone成分，防曬功效便不太持久。而一些大品牌則會研發專利的成分，像Apivita的3D海藻複合物，聲稱具有效持續的防曬穩定性；Shiseido則指其研發的SuperVeil-UV 360技術，能在塗抹後形成紫外線防禦膜層，緊貼微細肌理，隔絕紫外線。另外，若皮膚經過汗水和海水冲刷後，產品便會失去防曬功效，所以建議每兩小時補搽一次，尤其進行水上活動！溫馨提示，雖然有些防曬產品註明Water Resistant或Water Proof，聲稱適合玩水的人士使用，但其實一旦下水後，防曬功效只能維持約40至80分鐘，所以上水後仍要補塗防曬用品。
易曬黑宜選SPF 30或以上
對於有化妝習慣的女生而言，也可使用具備防曬功效的SPF防曬粉餅、蜜粉或粉底液來代替防曬品，大前提當然是確定所選用的SPF防曬度數足以應付個別的防曬需求。若本身容易曬黑的話，最好選擇SPF 30或以上的防曬品作日常保護，而作戶外或水上活動時，則建議選用SPF 60或以上的防水防汗防曬品。
■SPF vs. PA
Kiehl's培訓經理Maria Yuen解釋SPF與PA的分別﹕「SPF（Sun Protection Factor）是防曬產品抵禦紫外線UVB的時間單位，SPF值愈高，抵禦時間愈長。例如皮膚於沒有防曬保護下10分鐘便變紅，若使用防曬產品為SPF 15，抵禦時間為10分鐘×15=150分鐘。而PA（Protection Grade of UVA）則是防曬產品抵禦紫外線UVA的時間單位，PA+代表低度抵禦、PA++為中度抵禦、PA+++則是高度抵禦效能，PA++++是最高抵禦UVA效能。」
■Profile
Maria Yuen
從事培訓工作超過5年的Kiehl's Education Manager Maria Yuen，曾在美國紐約從事護膚及化妝品的研發工作，對護膚品的成分有專業及豐富的知識。
文﹕黃佩琪
協力：葉伊霖
圖﹕黃志東、品牌及受訪者提供
模特兒﹕Adela K（Model Genesis）
化妝及髮型﹕Rheneas .B（benjilo_makeup@yahoo.com.hk）
編輯﹕梁小玲
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