【明報專訊】做足防曬措施固然好，但肌膚頭髮一旦曬傷亦有相應的紓緩方法。如肌膚輕微曬紅發熱，可先用雪凍的毛巾濕敷在肌膚上，令肌膚降溫，然後噴上保濕噴霧補充失去的水分。若肌膚有灼熱刺痛感覺，可把沾濕了保濕化妝水的化妝棉放入雪櫃，待15分鐘後取出化妝棉濕敷約10分鐘，然後塗敷保濕啫喱面膜作紓緩，為皮膚帶來清涼舒服感覺。若皮膚發熱嚴重，可將新鮮蘆薈塗在曬傷部位，既可紓緩發炎發紅的情况，亦能提供極佳的保濕效果。但當然，若曬傷情况嚴重，便應該找醫生診治。
頭髮方面，如曬後變得乾旱，最直接方法是剪去開叉部分，其次洗髮時多塗一點護髮素，並在髮尾部分停留較長時間，令失去水分的頭髮得到滋潤。