【明報專訊】除了在天堂的老媽子，誰料到戒煙是輕鬆的呢？
筆者自1970年在大學開始吸煙至2015年，煙齡45年。早年讀港大的年代，吸煙同學不多，但友儕之間常覺風尚，happy hour或晚上喝啤酒時，一煙在手其樂無窮，當中的虛榮感今天始覺「傻更更」。
吞雲吐霧外，吸煙大概是填補個人心理空虛及與群組sharing的感覺。
不太清楚James黃霑和KK劉家傑中煙毒過程。兩前輩和筆者當年碰面無煙不歡的場合何其多啊！就連戒煙前在喇沙利道和蔡瀾大哥這鄰居驅車往九龍城時，大家也弄不清楚戒煙之福，只懂說：「你戒咗啦？」「我剛剛戒咗啦……」那些苦不堪言的對話。
為何苦不堪言？2013年決定和家人遷往倫敦居住後，每回在Central London車廂中尷尬場面不絕。倫敦Tube沒有香港MTR的超級空調，筆者氣管敏感，咳個不停早成常態。當全車廂乘客向你投下奇異眼光時，你道怎辦？跳車跳牆也不成，心中想跳崖！
回家更糟。在廚房吸煙，姐姐準備晚飯。同樣令人內疚。兩兒子入廚房say hi，拿着可樂離開時眼神怪怪的，怎辦？
戒煙兩年 氣管變舒暢
白天咳到傻未算，夜半更「頂唔順」。2014年和曾智華曾志豪往珠三角拍攝Cable《三個喼神自由行》節目，回港後夜間咳個不停，就連太座也差點沒鬧離婚，失眠的我倆，徹夜望天花。更糟的是與馬時亨方健儀拍攝《望子成才》節目時，在香港及英美取景和訪問。監製蕭潮順在駕駛，日聞咳嗽之聲，不絕於耳。
終於，決定戒煙。
戒煙兩年了，氣管感覺舒暢。晨早起牀漱口時沒有反胃的感覺，吐痰輕鬆得多。太座和兒子異樣的眼神好像消失了。
以上所述絕非傳道。
筆者小五至中五在天主教慈幼學校念書，基督教英華書院念中六中七，至今沒有宗教信仰。說的是很神奇的一段經歷。兩年前在國泰航機內尚欲跳飛機吸煙那情况，今日回想何其amusing？
總之，不會主動游說朋友戒煙。尊重個人選擇。和太座說過﹕「唔好一日唔偷雞做保長就扮忠良！」
謹以一己經歷和大家分享，期盼下回在又一城商場門外少見黑衣女郎sales吞雲吐霧。
May God bless you！
戒煙後，感覺良好，味蕾敏感多，每天總是生果早午餐，晚上多吃魚，菜蔬，伴以湯和粥，健康得很。
