家常便飯﹕自製紫薯牛油蛋卷 鬆脆無添加

文章日期:2017年08月27日

【明報專訊】蛋卷的材料很簡單,雞蛋、牛油、低筋麵粉和糖,攪拌均勻,然後煎或烤製,再捲成棒狀。市面售的蛋卷的口味雖然十分多樣化,可是吃到嘴裏除了死甜,還有濃濃的香精味道,肥丁很少購買。

家裏買了蛋卷模,也學起製作手工蛋卷。蛋卷的酥脆和香味主要來自牛油,牛油是牛奶經過攪拌,分離油脂和水分,加工處理,得到含有約80%以上的乳脂產品。一般蛋卷配方都是用牛油做的,剛烤好的時候頗脆,但是很快受潮變軟,和市面售的那種牛油蛋卷相比,還有一段距離。肥丁沉思如何改良配方,翻閱市面售蛋卷的食物標籤成分,原來大部分都含有棕櫚油這類植物脂肪。烘焙店可以找到類似的酥油/白油 ( Shortening ) ,也有人稱為「金罐奶油」,透過氫化製成無臭無味的白色固態油脂,不用冷藏,可能含有反式脂肪,對身體實在沒有什麼好處。

加蔬菜粉紫薯粉整色整水

要製作出和酥油差不多效果的鬆酥感,其實純牛油也可以,只要稍為加工,把牛油加熱,將其水分蒸發,分離乳清後,把牛油中最易腐壞的牛奶蛋白質和水分移除,儲存溫度的要求就會相對降低,比牛油擁有更長的保質期,加入這種「脫水牛油」做出來的點心餅乾,鬆酥的效果非常好。一口咬下去,蛋卷鬆酥得碎了一地,濃濃的牛油香。此外,為了增加口味的變化,肥丁還加入了自製的紫薯粉,做出浪漫的紫色。紫薯粉可用其他乾性的蔬菜粉或調味粉取代,變化出其他口味,操作十分簡單,只要做幾個就能掌握要領。

自家秘方 踢走反式脂肪

製作脫水牛油要挑選品質好的牛油,成分愈簡單愈好。一些氣味太濃郁的牛油,可能添加過量的奶粉和香味劑,有些廠商為了降低生產成本,混入含有反式脂肪的氫化植物油。所以購買時務必留意食物標籤。如果包裝上的食物標籤列出成分如稱為「代可可脂」、「植物奶油(人造奶油Margarine)」、「氫化植物油」、「部分氫化植物油」、「氫化脂肪」、「精煉植物油」、「氫化菜油」、「氫化棕櫚油」、「固體菜油」(Vegetable Shortening)、「酥油」、「人造酥油」、「雪白奶油」或「起酥油」,就有可能含有反式脂肪。

■材料

脫水牛油(可做出約200克的脫水牛油)

無鹽牛油……250克

■做法

1.無鹽牛油切小塊,放進鍋中以最慢火,不要攪拌,讓牛油慢慢融化

2.牛油下鍋後不要攪拌,中火煮至沸騰,融化的牛油表面漸漸浮起白色泡沫,輕輕將泡沫用湯匙舀起,完全去除泡沫後,改為小火,直至牛油不再冒出泡沫,代表水分已經完全蒸發,離火

3.讓液態油靜置幾分鐘,白色乳清便會自然分離,沉澱在鍋底,脫水牛油會浮在上面

4.把脫水牛油倒入棉布袋過濾,倒入清潔的玻璃瓶中,看見底部的白色乳清時,停止傾倒。用湯匙小心將浮起的脫水牛油舀起放進濾袋中,未凝固的液態脫水牛油很清澈,放涼後放進冰箱冷藏凝固,色澤變為淡奶黃色。使用前,從冰箱取出回溫至稍為變軟便可使用,過度軟化的脫水牛油會使麵糰很不好操作

■材料

(分量:30條,各長14厘米)

無鹽牛油……60克

脫水牛油……50克

雞蛋……150克(中蛋約3個)

糖霜……50克

低筋麵粉……55克

自製紫薯粉……30克

※紫薯蛋卷

1.牛油、脫水牛油室溫變軟,混合糖霜,攪拌均勻即可,不用打發

2.打散雞蛋,把一半蛋液逐少加入牛油麵糊中,用打蛋器拌勻,篩入一半低筋麵粉,混合均勻即可,別過度攪拌

3.加入餘下蛋液,拌均後加入紫薯粉及餘下的低筋麵粉,攪拌均勻

4.蛋卷模兩面小火預熱,毋須塗油,加熱至滴水立即蒸發,舀一湯匙麵糊,放在模具上,合蓋加熱約20秒至蛋卷邊緣微焦,翻面再加熱約10秒至稍微變金黃色,適當移動蛋卷模,讓模具每一處均勻受熱

5.筷子前後顛倒合在一起,挑起麵餅的一端,迅速捲起,在收尾的地方壓緊2至3秒,放涼後自會定形,握住筷子粗端,向兩邊抽出

6.蛋卷放在涼架上冷卻,即可享用

■小叮嚀

蛋卷需要密封保存於保鮮盒或保鮮袋中,放入食物防潮包,防止受潮。

剛做好的蛋卷如不酥脆,最大的可能是火喉不夠或不均勻,需要加熱烘烤的時間。如第二天開始不酥脆,應是受潮變軟,可放入烤箱100℃烤5分鐘,冷卻後會回脆。

蛋卷皮如有小破洞,或邊緣有蕾絲狀,是酥脆的正常表現。如破洞面積比較大,可能是蛋卷模受熱不均勻,烘烤時要注意移動蛋卷模。

自製紫薯粉做的法,可以登入網站 www.beanpanda.com 在目錄點選「自製無添加」。

作者簡介﹕愛用新鮮時令食材,貫徹天然無添加的原則,於是,家中的廚房成了烹飪工作坊,餐桌成了美食攝影棚。www.beanpanda.com

文、圖﹕肥丁

編輯﹕林信君

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