家常便飯﹕自製泰式香茅醬 萬用醃肉幫手

文章日期:2017年09月10日

【明報專訊】提起香茅便聯想到香茅雞翼、香茅豬扒,令人口水直流。香茅因充滿檸檬香氣,英文是Lemongrass。有些人對具濃烈氣味的香草,如香茅、芫茜、甚至葱也不喜歡。其實這些具濃烈香味的香草很多是天然的抗菌劑,對身體很有益。只要跨出第一步,吃多幾次,習慣之後便會愛上這些香草了。

靈魂香茅夠鮮夠濃才入味

香茅要新鮮的,最好在街市的泰國雜貨店買,便宜又新鮮。選聞上去有香氣而又不會太乾的。若香茅用廚剪仍然很難剪開,代表香茅太老,不夠嫩。因為會用上薑黃粉,要小心不要用容易染色的廚具,用玻璃碗或不鏽鋼容器最好。因為這個醬要用作醃肉,所以味道要濃一點,夠甜夠鹹,肉才入味。大家可按喜好調節一下魚露和椰糖的分量,想辣味重點便加多些胡椒。筆者用一般的攪拌機,發覺很難把香茅的纖維打碎。因為要打得夠細才易成醬,纖維太粗,醬汁易分離,看來是時候買一個專業點的攪拌機了。做好的香茅醬裝入消毒過的玻璃器皿,放雪櫃可保存約一周。

相信很多愛煮食的朋友,都會和筆者一樣很愛逛超市,特別是去旅行時,看着琳琅滿目的食材,興奮莫名!而且買些地道的醬料,回到香港之後可以試煮當地菜式,回味一番。還想起以前的香港超市,進口食材不多,要買異國食材並不容易,例如泰式料理材料在九龍城的泰國雜貨店才有。時移世易,現在一些有規模的超市,蒐羅貨品十分厲害。這些超市彷彿對世界各地的材料十分熟悉,會把各地不同名物,珍貴、受歡迎的食物運來港,令大家不用出國便可吃到世界各國美食,十分幸福。例如筆者遊東京時,愛上某間烏冬店,它的烏冬又扁又闊,形狀有點像加闊了的河粉,很彈牙很好吃,所以每次光顧也會順手買包乾烏冬,回港後也可煮幾次吃。殊不知在港的C記超市原來也有售,實在令人十分驚喜。不過不是每一次也如此好彩,特別是一些特色醬料,超市可能只會返貨一兩轉便不再出售。這時唯有靠自己,依據包裝上標示的材料,依葫蘆照版煮碗試試自製了。

香茅做消暑飲品超百搭

今次介紹的泰式香茅醬便是這類「只此一次」的貨品,沒得買便唯有自製了。幸好香茅醬的材料不複雜,做法也簡單。香茅醬十分萬用,用來醃雞肉、豬扒等,再煮或焗便成,味道當然無得頂。新鮮的香茅也可煮香茅水,香茅切段水煮15分鐘左右,放涼之後雪凍來飲,單獨飲或是加不同果汁一同飲也很美味,既消暑又有益。

■材料

蒜頭……50克(5至6瓣)

新鮮香茅……30克(約2至3條)

芫茜根……30克(約5至6條)

魚露……8大匙

胡椒碎……4小匙

椰糖……6大匙

薑黃粉……1/4小匙

■做法

1 香茅撕去較粗糙的外皮,用廚剪修去頭尾

2 用廚剪剪成數段

3 芫茜根用蔬菜刷仔細擦去泥土,蒜頭去皮洗淨。把香茅、芫茜根、蒜頭放入攪拌機打碎

4 打碎的材料放入小鍋中,以小火炒香,拌入薑黃粉兜勻

5 統統放進攪拌機,再加魚露、椰糖、胡椒碎,攪拌成醬即成

把2大匙香茅醬抹在約100克的肉,醃15至20分鐘再烹調

文、圖﹕William & Sandy

編輯﹕林信君

fb﹕http://www.facebook.com/SundayMingpao

相關字詞﹕每日明報-星期日WorkShop