24小時動起來

文章日期:2020年10月07日

【明報專訊】GO24 Fitness為香港24小時營業的健身中心。開業不久的荔枝角D2 Place One分店,備有多款室內健身器材,並提供限定「Burn24」高強度全身訓練健身班。參加者在教練指導下,於30分鐘內完成24項運動,包括肌肉鍛煉、帶氧運動或兩者兼備,聲稱能燃燒更多卡路里和脂肪,同時提高耐力及運動表現;班上亦設有心率監測器和熒幕,可讓參加者即時追蹤訓練進展。

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