【明報專訊】觀察對方球拍撞擊乒乓球的位置，可推測來球的旋轉方向，不但可避免「食篩」，接球時甚至可加速旋轉，「以其人之道，還治其人之身」。教練們示範用下旋及上旋去迎擊下旋球。
■1 入門接法
下旋發球，下旋接球
特點：
仿效對手用下旋還擊可抵消對方的下旋，避免球「食篩」後下墜落網。還擊時輕輕摩擦球的底部，球會穩定地向對方反彈，算是易掌握的接法。但要注意力度，太大動作揮拍易打出界。
物理分析：
接球時，從球的底部以反方向削球。因球拍與球底部的相對速度較高，令球碰撞反彈後速度增加。相反「上旋接球」由於是球板順着球旋轉摩擦，不會令球快速反彈。
■2 進階接法
下旋發球，上旋接球
特點：
這接法可增強球的旋轉力，令對方措手不及，有利主動反擊。由於下旋球接觸球拍後會下墜，接球時若把球拍壓得太貼近球桌會容易抽落網，須巧妙地以弧線把球抽過網，新手較難掌握。
物理分析：
接球手的擦球方向和來球原本的旋轉方向相同，即順着其原本的旋轉方向摩擦，當球彈回發球手面前時會「旋上加旋」。
