【明報專訊】提起木棉花，馬上想起「下火」五花茶。註冊中醫嚴耀堅表示，五花茶主要能清熱解毒、祛濕涼血，春夏飲用比較適合，「對於一年四季都進食煎炸、辛辣、油膩，經常食火鍋、鐵板燒的人來說，適當地飲用還是可以」。但體質虛寒、脾胃虛寒的人則少飲為妙。
註冊中醫潘咨遐指，五花茶適合口乾欲飲、因濕熱引起大便穢臭的人飲用。然而，中醫一般不建議隨意飲用涼茶，涼茶針對的是體內熱邪過盛、實熱體質的人；但一般人未必分清自己屬實熱還是虛熱，「 表面好熱氣，實際好虧」；過度清熱，有可能會削弱陽氣，令人變得虛弱、怕凍、暈眩、疲乏、小便頻密、泄瀉等。
不宜飲用涼茶人士
1.風寒感冒患者：正氣更虛，感冒會更難痊癒
2.脾胃虛寒或寒底人士：加劇體虛情况，容易腹瀉、頭暈、手腳冰冷
3.老人及小孩：陽氣較弱，不宜盲目清熱
4.孕婦：容易流產
5.行經期間婦女：容易有痛經，月經較難排出
