知多啲

文章日期:2021年12月27日

【明報專訊】◆毒性壓力(toxic stress)

慢性長期的壓力,例如情感忽略、目睹家庭暴力、言語暴力等,造成倖存者長期處於戰鬥(fight)、逃跑(flight)及/或凍結(freeze,例如:感覺麻木、身體僵硬、沒法反應)等警戒狀態。若長期生活在毒性壓力下,大腦神經系統可能產生變化,進而影響個人調節情緒與理性思考的能力

◆背叛創傷(betrayal trauma)

即被一個本身依靠的人傷害

◆表露情緒(expressed emotion)

照顧者具敵意、情緒過度投入(例如:家人很容易因為事主而發脾氣,或過分保護或怪責事主)

◆創傷知情(trauma-informed)

理解、辨認創傷,利用創傷知識做回應,防止再度受創

RELATED