【明報專訊】「有情緒好正常」，精神科專科醫生麥永接表示，新冠疫情持續兩年，大家像橡筋一樣拉緊，不能放鬆，都會造成精神困擾。有緊張、驚慌、嬲怒等情緒不等於患上情緒病，但當有長、闊、深度影響就需注意。
長度：若看完新聞，短暫出現情緒很正常，但多於兩星期都持續有情緒困擾，就要留意
闊度：除了情緒低落、失去動力，或會出現其他身體和認知問題，例如睡眠困擾、精神不振、集中力變差、思考遲緩，甚至無端出現頭痛、頸梗膊痛、腸胃不適等
深度：情緒問題影響日常生活，如睡眠、上班或上學，以及出現負面的想法
如有需要，應尋求專業人士幫助。
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