健康講座:助長者止痛 有營飲食

文章日期:2023年10月14日

【明報專訊】香港老年學會舉辦不同課程,希望提高香港安老服務水平,改善長者生活質素。詳情可瀏覽香港老年學會網頁www.hkag.org

.痛症運動復康治療應用證書課程

介紹針對的阻力運動,鍛煉肌肉以預防及消除痛症。內容包括掌握常見痛症的復康運動,例如富貴包、寒背、坐骨神經痛等;亦會介紹按摩滾輪(foam roller)用法和家中健體運動 (home workout)。

時間:11月4日上午10:00至下午5:00

對象:從事物理治療助理、職業治療助理、護理員、保健員、家居照顧員、護老者或有興趣人士

費用:$1100(非香港老年學會會員)

.長者營養飲食及餵食技巧

認識長者的飲食質地及餐單設計,介紹營養餐單與餐膳滿足度的關係,預防及改善慢性疾病的飲食技巧,介紹餵食技巧。

日期:12月1、8日晚上6:45至9:45

對象:保健員、護老者及有興趣人士

報名日期:即日至11月24日

費用:$1100 (非香港老年學會會員)

整理:鄭寶華

[健康]

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