知多啲:與麈蟎同眠周身痕 吸入致敏

文章日期:2023年11月13日

【明報專訊】牀單被鋪除可能被牀蝨入侵,亦可能有塵蟎長駐。

來到秋冬換季之際,是塵蟎過敏的好發季節。皮膚及性病科專科醫生林嘉雯指,比起牀蝨,塵蟎過敏在香港更常見,幾乎每日都有患者因塵蟎引起的不適而向她求醫。塵蟎是一種有8隻腳的蛛形綱(arachnida)節肢動物,是蜘蛛的親戚,體積細小至肉眼看不到,從牀單被鋪、衣物、窗簾甚至皮膚上,幾乎無處不在。香港蟲害控制從業員協會副會長陳偉強補充,塵蟎並不吸血,只以人體皮膚掉下的皮屑為食,也不傳播疾病,但牠們會經由空氣傳播,所以幾乎無法預防。

被鋪曬太陽 衣物熱水洗蒸氣熨

溫暖潮濕的夏天是塵蟎滋生的季節,到了秋冬天氣乾燥時,塵蟎雖無法生存,但其屍體和排泄物卻會飄浮在空氣中,使人過敏。林嘉雯解釋,「塵蟎本身、其屍骸和排泄物內的蛋白質,與皮膚接觸後會引起過敏反應,出現皮膚泛紅、痕癢,甚至濕疹」;塵蟎亦可經呼吸進入體內,引起流鼻水、鼻敏感、氣管敏感、哮喘,還有過敏性結膜炎,出現眼痕、流眼水、眼紅等徵狀,對患者生活帶來很大影響。

換季時拿出冬季衣物、厚重被鋪時,有可能不小心接觸到依附在上面的塵蟎,林嘉雯建議將被鋪放在太陽下晾曬,衣物用超過60℃熱水清洗或以蒸氣熨斗熨一熨,以高溫殺死塵蟎。另外,換季時將衣物、被鋪放入密實袋後抽真空,都可減低塵蟎積聚。平時除了加強家居清潔,還可選用纖維密度較高的牀品,每星期更換牀單被鋪並以熱水清洗,牀褥則可用防塵蟎吸塵機清潔,亦可多用抽濕機,降低空氣濕度,都有助減少塵蟎滋生。

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