【明報專訊】不少跑手都喜歡和跑友齊齊跑，尤其是有助提升跑速的「間歇跑」，是通過重複「衝刺、短暫休息再衝刺」來訓練，強度極高，單獨練習的話未必有決心及毅力完成整個訓練內容，最好和朋友一起「衝圈」，可藉爭勝心或互相鼓勵來捱過訓練。那麼使用家用跑步機又如何與跑友一起練習？答案就是通過線上遊戲Zwift。
足不出戶踩「環法賽道」
Zwift原本是一款線上單車訓練遊戲，只要玩家的單車訓練支架支援藍牙傳輸，便可以將訓練數據實時傳送至遊戲裏，玩家可以相對速度在遊戲世界內漫遊，以及跟其他玩家同場競速。Zwift由於內藏環法單車賽多條真實賽道，所以深受玩家歡迎。
藍牙配對跑步機免費玩
雖然Zwift的單車模式需要收費，但跑步模式則可免費玩，只要玩家的跑步機支援藍牙傳輸，便能申請帳戶參加。前文介紹的Amazfit AirRun便支援Zwift，玩家首先要在智能手機或平板電腦安裝遊戲並申請帳戶，登入後配對跑步設備，玩家就可現身在遊戲世界，與其他玩家的虛擬角色邊跑邊傾談，在家跑步也充滿樂趣。
網址：zwift.com
