【明報專訊】■短期影響腦部˙容易疲倦˙容易急躁˙容易緊張˙難集中精神˙反應遲鈍˙記憶力減退˙難妥善應付繁複的工作或學業■長期影響腦部˙增情緒病風險對精神健康構成重大影響，較易衍生情緒病，如焦慮症、抑鬱症、躁鬱症等心臟˙增心血管疾病風險「壓力荷爾蒙」皮質醇持續分泌，血糖、血壓水平跟着上升，增加高血壓等疾病風險胰臟˙增加糖尿病風險其他˙超重或肥胖˙增意外風險[FEATURE]
