周六早上 與心靈有約

文章日期:2022年04月09日

【明報專訊】線上自學固然方便,但窩在家裏時常提不起勁!不妨參加指定時間的網上工作坊,就算安在家中,也有清晰目標,充實自己。香港中文大學敬霆靜觀研究與培訓中心在4月舉辦網上靜觀體驗工作坊「面對疫情下的不安」系列,由註冊社工、靜觀導師陳慕寧(Molly)以Zoom應用程式授課。在周六早上與自己的心靈約會,透過靜觀修習,培養安定、柔軟的心,應對疫情下的不安。●

網上靜觀體驗工作坊

「面對疫情下的不安」系列

日期及主題:4月23日(願我安穩 山的靜觀);4月30日(願我幸福 慈心練習)

時間:上午10:00至11:00

費用:免費

報名:留意中心facebook專頁(@cuhkcmrt)

發布報名連結

查詢:cuhkcmrt@cuhk.edu.hk

WhatsApp 5262 5665

[Feature]

RELATED