【明報專訊】◆材料(2人分量):
三文魚柳 1塊
(約300克)
黑莓 20克
紅莓 20克
士多啤梨 30克
乾葱 1粒
續隨子 10克
番荽葉 10克
蜂蜜 1茶匙
糙米醋 2湯匙
鹽、黑胡椒 適量
檸檬皮 適量
◆做法:
1. 焗爐預熱至200℃
2. 三文魚柳以少許鹽和黑胡椒調味,皮向下,放上焗盤,澆上少許橄欖油(圖F),烤15分鐘
3. 同時間準備莎莎,黑莓和紅莓切半,士多啤梨切粒(圖G),乾葱和番荽葉切碎,全部混合,並加入續隨子、蜂蜜和糙米醋,以鹽、黑胡椒調味
4. 將莓果莎莎澆在焗好的三文魚柳上,加少許檸檬皮更香
● Gloria小貼士
‧ 新西蘭三文魚,魚味更香濃和油潤
‧ 先壓一壓莓果(圖H),唧出果汁,混合莎莎時更入味
‧ 酸甜的莓果可消除三文魚油膩
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