【明報專訊】仁濟醫院葵青區中醫診所註冊中醫文昊賢指，荔枝味甘而酸，性溫，有補益作用，適合體質虛寒人士食用。惟切勿吃過量，亦不適合體質燥熱或濕熱，有便秘、喉嚨痛等徵狀者。
正所謂一粒荔枝三把火，民間及網上流傳將荔枝殼泡熱水飲用，可紓緩燥火。文昊賢指古人的確會泡荔枝殼水飲用，但非為下火，而是消滯解甜膩，宋代蘇軾所著的《物類相感志》便曾提及「食荔枝多則醉 以殼浸水飲之則解」。惟現代很多果農使用農藥，故不建議用此方法解膩，可改為飲用大麥茶或焗陳皮水。至於下火法寶，文昊賢指香港天氣濕重，若吃了荔枝上火，容易出現濕熱問題，建議飲用竹蔗茅根水等利小便的飲品，有助降火、清熱。