廚房說書人:從杭州亞運菜單,說到皇馬、雲格、C朗的故事

文章日期:2023年09月13日

【明報專訊】杭州亞運開幕在即,主辦單位準備就緒,8月28日,在亞運村運動員餐廳的「味美杭州、食享亞運」介紹會上,首度展示了代表杭州特色的6道佳餚,包含東坡肉、宋嫂魚羹、清炒蝦仁、京葱爆牛肉、蒜香肋排、小炒肉。(圖)

若從浙江菜角度出發,大家對此不會感到意外,這些都是大家吃慣的地道菜式,尤其是東坡肉、宋嫂魚羹、清炒蝦仁,差不多每次光顧浙江菜館子都會叫;但若從運動員膳食和營養管理角度出發,我就真的有點詫異,懷疑有幾多個運動員會真的吃這樣油膩(還可能多鹽、多糖)的食物。

東坡肉和運動員,真的可謂「天敵」,就算是京葱爆牛肉、蒜香肋排、小炒肉,一樣多油。運動員就算饞嘴,都一定會被教練和營養師喝止。

我還記得另外一則中國接待外地運動員伙食鬧出問題的故事。話說,2003年夏天,當時星光熠熠,擁有「六條煙」(施丹、碧咸、朗拿度、費高、魯爾、羅拔圖卡路士)的皇家馬德里,訪問中國並踢友誼賽。球隊集訓所在地昆明的有關當局,準備了大量山珍海錯、珍貴補品,好讓一眾球星見識一下中國菜,以及幫他們「進補」一下,據說每人膳食規格甚至達到100美元(約780港元)。但這番好意卻被皇馬的專業管理層一口婉拒。

「教授」雲格:老是吃豬 踢波也像豬

曾經為英超帶來革命的阿仙奴傳奇教練雲格,不單是改革球隊踢法,也改革了球員膳食。被稱為「教授」的雲格,其名言就是:「如果你老是吃豬肉,你踢波也會踢得像一頭豬。」

C朗宴客餐單嚇走隊友

他早年曾到日本執教球會名古屋八鯨,有機會認識到日本球員的健康飲食習慣和學問,他們吃的多是煮熟了的蔬菜、大米和魚肉,結合他自己積累的營養學知識,遂發展出所謂「雲格食譜」。當中,英式傳統食物如炸魚、薯條、煙肉、雞蛋、豬肉等,都列入黑名單前列,大力推薦的,卻是蒸魚、通心粉、水煮雞肉、蔬菜沙律、清水等。

出名律己甚嚴,以保持狀態的C朗拿度,前曼聯隊友艾拉曾經回憶當年:「有次練完波,他叫我去他家裏,我去了。練完波真的很累,到他家裏,桌上只得沙律、白煠雞肉和清水,連果汁都沒有,我們一邊食,我一邊想會否還有肉拿出來,但結果什麼都沒有。」之後還被C朗叫了出去繼續練波。艾拉的結論是:「我會給所有人建議,如果C朗請你去他家食午餐,千祈不要去。」運動員的成績,除了天分外,還要靠嚴格的自律,才能艱苦取得。●

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文:蔡子強​(隔周刊出)

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