【明報專訊】行山不論路程長短，基本裝備之一就是背囊，但坊間的背囊款式五花八門，陳偉明今次分享他選背囊的心得。他指背囊的容量一般以升為單位，行2至3小時的短程路線可選擇6升背囊，足夠帶糧水及衣物，惟這類細容量的背包大多不設腰帶，反而肩帶會有些特色設計，如載水樽及手機等的小袋子，方便使用。
若要行3小時或以上的路線，可選較大容量的背囊，基本上夏天時20升左右已夠用，相反在冬天預計要裝羽絨等大褸時，可能要用上30升等更大容量的背囊。這些容量的背囊通常設有腰帶，可以把背囊固定在身體上，避免左搖右擺時阻礙行動。負重時，腰帶可把背囊部分重量傳送到盆骨，減輕肩膊負擔。
腰帶固定防擺動 減肩膊負擔
另一方面，部分背囊賣點是物料輕身可摺合，方便收納，但由於物料太輕，重量易墜在底部，揹起來反而不太舒服。至於夏天怕熱的話，可選有網背設計，即在背部額外多一層網架，有助透氣，加快散熱。
