健身運動:簡易4式練平衡防跌

健身運動:簡易4式練平衡防跌

2019-10-14

【明報專訊】想減少跌倒風險,可從訓練平衡力的運動入手。每個運動重複做3組(左右各10次為1組),每周3次(隔天做)。起初...

鐵路達人熊永達 港鐵傷 市民更傷 問誰埋單?

鐵路達人熊永達 港鐵傷 市民更傷 問誰埋單?

2019-10-13

【明報專訊】七‧二一、八‧三一兩組數字,除了記載港人遭遇無差別攻擊的傷痛,以及至今仍未獲查明伸張的冤屈,也因默許和坐視襲...

綠色生活:準確知道水果甜度未必好?

綠色生活:準確知道水果甜度未必好?

2019-10-13

【明報專訊】去水果檔買生果,姨姨總說這個西瓜包甜,那款橙多汁,這隻芒果剛剛夠熟,但食落卻不似預期?...

一個人的:通渠用水 唔用通渠水?

一個人的:通渠用水 唔用通渠水?

2019-10-13

【明報專訊】遠方朗豪坊頂部半球燈光熄滅,半圓月亮升至頭頂,無人的街道,路燈灑下一片昏暗橙光。...

單身觀察:劏房難題 周旋鄰居與業主之間

2019-10-13

【明報專訊】渠道淤塞了,觸發我首次和另外兩個鄰居交談,才知道原來我家是由一個大單位劏成3間,才知道原來3戶業主都不同!...

街知巷聞:巴膠搭車終極心法 巴士×步行 缺一不可

街知巷聞:巴膠搭車終極心法 巴士×步行 缺一不可

2019-10-13

【明報專訊】誰又會想到,打風都打唔停的地鐵,會全面停駛?「巴膠」林兆榮(榮仔)收到很多朋友查詢如何提升搭巴士的功力,他寫...

未來城市:政府開放數據 公眾更知情?

未來城市:政府開放數據 公眾更知情?

2019-10-13

【明報專訊】「數據有沒有蒐集?蒐集後有沒有公開?公開得夠不夠仔細?以什麼方式表達?」...

吸塵除蟎兼淨化空氣 水濾吸塵機 一機多用

吸塵除蟎兼淨化空氣 水濾吸塵機 一機多用

2019-10-12

【明報專訊】不少人選擇吸塵機,首要條件是吸力夠強,可將地板、牀褥上的灰塵及塵蟎統統吸走。但其實吸力強的吸塵機,原來還可變...

e測試:吸力令人滿意

e測試:吸力令人滿意

2019-10-12

【明報專訊】雖然廠方聲稱吸力更強,但究竟實際操作下有幾強勁?記者特別找來1張使用7年的牀褥來一次吸力測試。結果發現就算隔...

e新品:高效濾網 淨化空氣兼調節室溫

e新品:高效濾網 淨化空氣兼調節室溫

2019-10-12

【明報專訊】步入10月秋季,是鼻敏感發作的高峰期。想減輕病情,除了注意溫度變化,空氣質素亦是重要一環。日本品牌BALMU...

e新品:機細容量大外置硬碟 方便旅行儲片

e新品:機細容量大外置硬碟 方便旅行儲片

2019-10-12

【明報專訊】現今去旅行除了會不停「打卡」,拍片亦是不少人的指定動作,但影片需要的容量比相片更大,因此有人會帶備外置流動硬...

創科神探:數碼媒體藝術 發展空間大

2019-10-12

【明報專訊】什麼叫Digital Art數碼媒體藝術?就是結合光、影、音的數碼技術傳遞信息及表演的方式。近年在維港兩岸的...

台灣漫舞 領你看土地表情 一呼一吸就是跳舞

台灣漫舞 領你看土地表情 一呼一吸就是跳舞

2019-10-11

【明報專訊】黃花夾竹桃的種子互相碰撞,聲音咯咯咯咯,林麗珍說:「這就是土地的表情。」長於西方現代舞潮流之中,台灣舞蹈家林...

沙發薯:香港人愛國嗎?

沙發薯:香港人愛國嗎?

2019-10-11

【明報專訊】「反送中」運動漸漸變成蔓延全球的反中國運動,算是可以預計的意外。港台的《鏗鏘集》,一連兩集訪問不同的香港人,...

俄羅斯鋼琴×葡萄牙單簧管 得獎雙星奏出多層情感

俄羅斯鋼琴×葡萄牙單簧管 得獎雙星奏出多層情感

2019-10-11

【明報專訊】俄羅斯鋼琴家希斯金(Dmitry Shishkin),葡萄牙單簧管演奏家費南德茲(Vitor Fernand...

文化速遞:四大舞者拼貼新作

2019-10-11

【明報專訊】梅卓燕、伍宇烈、楊春江、黃大徽,自上世紀90年代以來活躍於本地舞蹈界,多年來更藉着舞蹈把香港帶到全世界。今天...

嶋本昭三前衛作品展

嶋本昭三前衛作品展

2019-10-11

【明報專訊】日本具體派名師嶋本昭三自上世紀50年代以來,以前衛的手法聞名,利用不同媒介創作,不斷挑戰時間和空間的概念。所...

禪式美學×侘寂美學 莨染滲透啡色獨特美

禪式美學×侘寂美學 莨染滲透啡色獨特美

2019-10-10

【明報專訊】不知道啡色的魅力何在,能讓本地莨染工藝師安加俊說出這番話:「如果世上只剩下一隻顏色,我會選擇啡色。」他更不時...

健康性感月曆為動物發聲 工程女將 不讓鬚眉

健康性感月曆為動物發聲 工程女將 不讓鬚眉

2019-10-10

【明報專訊】曬得一身古銅色的潘凱怡(Caryl),從小是運動健將,曾代表香港參加國際網球比賽,培養出愛挑戰的個性。大學時...

借鏡經典越野車 SUV撞出新鮮感

借鏡經典越野車 SUV撞出新鮮感

2019-10-09

【明報專訊】走進各大汽車品牌陳列室,放在當眼處的全部是尺碼各異的SUV,說實在,的確有點懨悶。不是說SUV不好,但當一樣...

同類選擇:高身SUV 提升駕駛樂

同類選擇:高身SUV 提升駕駛樂

2019-10-09

【明報專訊】在奧迪Q8之前,寶馬(BMW)與平治(Mercedes-Benz)早已進軍混合式SUV市場,嘗試吸引更多較重...

People:睡眠研究中心創辦人  讓打工仔高枕無憂

People:睡眠研究中心創辦人 讓打工仔高枕無憂

2019-10-09

【明報專訊】世道如此,能安然入睡、發個美夢,對不少人來說簡直是天方夜譚。在這個10%人口失眠、平均每人每天只睡6.5小時...

Bulletin:運動裝注入土耳其力量

Bulletin:運動裝注入土耳其力量

2019-10-09

【明報專訊】時裝從來不止一種風格。Puma最近跟由Bunyamin Aydin創立、在土耳其伊斯坦布爾設立總部的品牌Le...

行李箱新色誘惑

行李箱新色誘惑

2019-10-09

【明報專訊】今時今日,旅行也是一種個人品味的呈現,由挑選旅行目的地到行李箱,均反映一個人的個性。有人會以貼紙或其他配飾點...

Interest:30歲裸辭自創香水品牌  度身訂做氣味留住回憶

Interest:30歲裸辭自創香水品牌 度身訂做氣味留住回憶

2019-10-09

【明報專訊】每人都有屬於自己獨一無二的氣味,這也可算是一種個人特徵。很多人認為香水是女士的專屬玩意,而男士噴香水就感覺很...