【明報專訊】抱石對兒童的身心發展有裨益，但家長或許擔心，小朋友抱石時經常用手指抓緊把手，會否影響骨骼發育？兒科專科醫生李卓漢表示，安排孩子練習攀爬時，最重要是別把難度定得太高，應按孩子的高度及能力而設定，由一些簡單及用大肌肉為主的攀爬動作開始；也避免使用太細小的手握位，防止小朋友用上大量手指等細肌肉力量的動作。
至於幾歲可以參與抱石？李卓漢認為4歲開始比較適宜，因為這年紀的孩子已有一定的平衡力，可應付一些簡單的攀爬動作。他補充，只要各項安排恰當而適量，抱石運動可訓練孩子手眼協調及膽量，不失為有益身心的活動。
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