幸福拼圖:你的孩子能表達心中所想嗎?

文章日期:2022年08月30日

【明報專訊】作為中學駐校社工,近年觀察到有些學生不懂得如何表達自己的情緒和想法。曾經有一名學生低着頭鬱鬱不歡過來找我傾談,他只懂得說自己不開心,並敘述很多事情,卻不懂表達和抒發自己的感受。當我探索他的成長背景時,發現到他的表達能力與親子溝通模式有密切的關係。

溝通過程勿顯得高高在上

之後,我開始問起他自小與家人溝通的情况,他說:「媽媽對我的要求很高,從小學起便為我報名參加不同的補習班和興趣班,我亦曾經向她表示過我不喜歡。其實我不是不喜歡讀書和那些興趣,只是有時候我不喜歡那些老師和學習氣氛。不過當我跟家人提出不想參加的時候,他們第一句就說我的成績不夠好,培養興趣才能幫助升中,漸漸地我對所有的安排都默默接受。經過多次類似的情况後,我更加沒有勇氣說出來,甚至不了解自己的想法和感受。直到中學,母親仍繼續為我打點一切。」

我回應:「你自小在家裏很少有機會表達自己的感受,就算有時被誤解,你也沒有勇氣去澄清。」

「母親有時候會在與我爭吵後問我的意見,但就算我表達了自己的感受,她都會在聽了一句後便開始駁斥,跟我說道理,根本不是給我機會去表達。」

其後我們談及母親與他溝通的方式,他發覺在溝通的過程中,母親給予他一種高高在上的感覺,只顧向他教育成功經驗和路向,卻忽略了聆聽他的想法和感受。他期望母親可以好像朋友般傾訴,而且最清楚讀書升學現况的是他自己。

坦誠對話 了解子女真實想法

我與他的媽媽聯絡,了解她的擔心與期望。多次傾談後,媽媽開始理解自己忽略了兒子的內心感受和想法,亦看到兒子有為自己着緊。媽媽也反思原來自己的管教方式與自己的父母相似,她開始探索更多管教的可能。母親調整溝通方式同時,我也跟她的兒子探索如何能安心表達意見和感受,並一步步練習。後來到了中五時,他終於能主動向父母提出如何為大學心儀的科目做準備。

我記得早年家長日曾派過一張卡片,上面寫道:父母是孩子的朋友、教練和榜樣。家長可以相信孩子是最清楚什麼決定對自己是最好的,耐心理解他們的看法,再與他們像好朋友般對話。不過,不同家庭的狀况不一樣,你的子女可能覺得親子關係太嚴厲或太寬鬆,又可能是太多或不夠關心;子女最真實的想法,仍需要家長坦誠的對話才會浮現,才能夠建立最合適的親子溝通方式。

文:張其樂(香港家庭福利會駐校社工)

作者簡介:香港家庭福利會一直致力凝聚家庭,促進家庭的健康與福祉。我們本着以家為本的服務理念,致力協助市民大眾改善生活,營造以家庭福祉為基礎的關愛社會。

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[Happy PaMa 教得樂 第412期]

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