A苗園圃:倒轉說話

文章日期:2023年04月04日

【明報專訊】小明學校親子旅行日,我當上家長義工,負責協助歷奇活動。那日我不斷聽到一些家長說:「不要緊張呀!」又聽到另一些家長重複說:「你不要這樣,這樣行不通,應該要那樣……」我心想:在歷奇繩索上,雙腳正在震顫的孩子,聽了家長的說話,真的會不緊張嗎?他們又會喜歡家長當場指點嗎?

「不要……」的反效果

或許以下一些情景大家會有共鳴。孩子放學回家看電視,讀漫畫,玩玩具……但遲遲未做功課。媽媽下班回家見狀氣壞了,大聲呼喝:「怎麼都在做無聊事?功課已經做好嗎?不要浪費時間!」結果?孩子滿不是味兒,喃喃自語道:「怎麼媽媽都不懂他?上足一天課是多麼的累人?難道就不可以多一點放鬆時間嗎?幹嗎語氣還這麽重……」漸漸地,孩子對做功課的厭惡感增加;當他們年紀愈大,說話間對抗變多,親子關係也轉差。有兄弟的家庭中,晚餐時間有可能出現搶吃情况。看見自己喜愛的餸菜,弟弟以摩打手夾到自己碗裏,生怕被哥哥搶去。哥哥也不客氣,施展他的筷子功。二人愈夾愈多,爭着做「自私精」;能全吃掉的還好,他們卻要做「大嘥鬼」,媽媽大聲喝:「你們不要浪費食物!也不要自私,食物都搶盡,爸媽吃什麼了?」結果?我有我繼續講,在下一次晚餐,他們有他們繼續搶吃。

想改變孩子想法或行為,看來家長靠說「不要……」未必有效。「孩子,你要善用時間;正經事先做好,享樂放後面。」我會刻意叫自己把說話倒轉,意思即是直接說出我希望他們做到的,而不是叫他們不要做什麼。與其說「不要浪費食物」,改為「我們一起來珍惜食物」不是更好嗎?再多練習一下:想叫孩子不要吃太多零食和糖果?倒轉來說吧:「請多吃新鮮和健康的食物!」希望孩子不要跑太快,不要跑太遠?可以用肯定的口脗說「慢慢行」或「要注意安全」。

配合其他招數 事半功倍

曾讀過《正向關係──99句教子好句》一書,倒轉說話正是由讀畢那書開始養成的習慣,當中尚有幾個招數我沿用至今。孩子睡前不肯洗澡又不想刷牙?不妨溫柔地說:「你想先洗澡,還是先刷牙?」兩項都是家長想他們做的事,在設有選擇的情况下,孩子會順從不少,這招數我有佳績向家長保證。孩子遲遲不肯執拾玩具或功課?家長不要一味只叫孩子做,或者一味責罵,在他們養成執拾好東西的習慣前,先給孩子動力:「來,媽媽陪你一起執拾!」孩子長大成了手機低頭族?我用誇張法問他們:「要把頸都跌到地上嗎?」很神奇的,他們會立即把頸伸直,並挺一挺自己的腰及胸!如果說「不要長時間低頭……」,換來的應該是臭脾氣回應:「得喇!」或「你好煩呀!」

倒轉說話,其實就是實踐正向教育方法之一。我曾看見一間學校花園槽邊貼上「把廢物放入垃圾桶」的告示,而不是「不要亂拋垃圾」,這正是倒轉說話的完美示範。歷奇場上那句「不要緊張」,家長現在知道要怎樣倒轉說吧?對了,就是「鎮定些!你可以的!」尤其與步入青春期子女溝通時,給予肯定和鼓勵就夠了。

文:莊兒

作者簡介:白天與少年為伍,同哭同笑同青春,一起並肩闖蕩;夜裏夾在ASD大兒和ADHD小兒之間,生命中途掏空自己,重新學習「溝通」。為扶苗兒成長,園圃中默默耕耘,力尋妙方實踐。

(本網發表的作品若提出批評,旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點,目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點,循合法途徑予以改善,絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。)

[Happy PaMa 教得樂 第443期]

相關字詞﹕

RELATED