同理心學堂:子女不願上學,怎麼辦?

文章日期:2024年03月12日

【明報專訊】假如子女跟你說:「爸爸/媽媽,我不想上學了!」你會認為是什麼原因呢?

A. 學習上面對困難,追不上進度

B. 社交上出現問題,或許有被欺凌情况

C. 抗逆力低,遇到問題便逃避

D. 子女懶散,缺乏學習動機

筆者擔任學校社工多年,以上都是我曾經遇過的真實例子。記得有一名中學生曾因被同學「改花名」而情緒低落,同時勾起小學時被同學批評成績差的回憶,令他不想上學。面對子女哭泣逃避,家長亦無計可施,擔心「逼得太緊」會有反效果,於是尋求學校社工協助。

也有不少家長向筆者投訴「子女只顧打機,不願上學」。記得當時缺課的學生向筆者哭訴,自己無法應對學業的要求,覺得無助及挫敗,只能從打機「升呢」得到自我認同,但家長卻忽視或誤解他「希望獲得肯定」的需要。

子女願表達=向父母求助

筆者在文章開始時刻意詢問大家對子女的想法,是為了讓大家明白作為父母往往很容易作出批判,而忽略了子女逃避上學的原因有可能「以上皆是」或「以上皆非」。子女不願意上學的原因很多,子女願意表達,就代表他們正發放求助信息,希望父母了解及尋求協助,也正是家長幫助子女的黃金時間。

家長希望協助子女解決問題,但無從入手,以下是筆者的一些建議:

1. 細心聆聽:先耐心聆聽子女的感受,盡量設身處地理解子女的難處與掙扎,並給予積極的支持和鼓勵。通過與子女溝通,家長可更掌握問題根源,共商解決方法。

2. 家校合作:與教師及專業人士討論子女不願上學的情况,了解是否與校內任何人士、事物或環境相關。筆者曾與缺課學生的班主任合作,介紹不同校內活動予學生,令他們從中提升自信心及成就感,增進學習動力和對學校的參與度。

3. 建立規律的日常生活:規律的作息時間,包括充足睡眠、均衡飲食和適量運動,有助確保子女的身心健康,不至因沒有精神而拒絕上學。筆者建議家長與子女共同制訂清晰合理的時間表,限制使用電子產品的時間;亦可使用計時器作輔助工具。

4. 建立目標和獎勵機制:與子女一起制訂具體又合乎現實的學習目標,並且給予適當的讚美和鼓勵,讓子女感受到學習的樂趣和成就感。

5. 尋求專業協助:如果子女持續不願上學,家長需要耐心地關注子女的情緒和需要,並初步評估缺課問題所產生的負面影響。筆者有學生曾經有失眠及焦慮問題,每天早上即使穿上校服,亦因情緒困擾而未能回到學校。若子女遇類似情况,家長可尋求專業的心理諮詢或輔導服務,如精神科醫生、臨牀心理學家等,作更深入的評估,協助子女走出困局。

重溝通勿批評 傳達關愛鼓勵

最後,也是筆者認為最重要的一點——家長的態度。筆者明白家長或會因子女不上學而產生氣憤、沮喪、無奈、擔憂等情緒,但請記着不要負面地認為子女不努力、不用功、不爭氣。子女可能也是身不由己,他們解決問題的能力未夠成熟,以致認為逃避是唯一可取的方法。家長要心平氣和,避免批判,建立開放和支持的溝通環境,讓子女感受到父母的關愛和鼓勵。只要子女的情緒被明白、被梳理,家長自然可以引導子女分析及思考讓他們愉快上學的方案。

文:陳惠玲(香港中華基督教青年會學校社工)

作者簡介:香港中華基督教青年會重視個人身心發展,以及健康的親子和家庭關係。青年會致力提倡品德教育、文化承傳、康樂體育等發展,彰顯「非以役人,乃役於人」的服務精神。

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[Happy PaMa 教得樂 第492期]

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