牙齒健康篇2:飲咖啡或茶易牙黃?含醋刷牙可漂白牙齒?牙醫解迷思

文章日期:2019年05月22日

常飲咖啡或茶容易牙黃?牙齒是否愈白愈好?含食用醋後刷牙可漂白牙齒?香港大學牙醫學院助理院長梁超敏為大家解迷思。

問:飲完咖啡即刷牙防牙黃?

梁超敏表示,進食含色素的食物或飲品如咖啡、茶,色素容易積聚在牙齒上,是牙齒發黃、有牙漬的原因之一。她提醒,飲咖啡、茶時要注意避免讓牙齒長時間接觸飲品,否則會令咖啡漬和茶漬容易積聚在牙面上。她建議飲完咖啡或茶盡快用清水漱口,如情況許可,最好在半至一小時後刷牙,有助減少食物的色素積聚在牙齒。

問:牙齒愈白愈好?

梁超敏解釋,牙齒的顏色有先天和後天的因素,因此不是愈白愈好,最重要是保持口腔清潔,擁有健康牙齒,避免患上蛀牙和牙周病。

問:含醋刷牙可漂白牙齒、除牙漬?

梁超敏提醒切勿含食用醋後刷牙,這樣會刷去牙齒上被軟化的琺瑯質,使底層的象牙質更加外露,出現牙黃問題,更會使牙齒變得脆弱,易有蛀牙,甚至牙齒斷裂。她提醒,如果用不當方法漂白牙齒,可能會使牙齒受損。若想漂白牙齒,宜找牙醫商量最合適自己的方法。

文:何芍盈 cyho01@mingpao.com

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