發燒篇1:體溫幾度先算發燒?退熱貼可退燒?家庭醫生提醒 探熱Dos & Don'ts

文章日期:2019年08月14日

體溫幾多度才算發燒?常見耳探額探口探腋探探熱方法,發燒度數參考指標是否相同?退熱貼真能退熱嗎?家庭醫生劉浩濂接受明報網站訪問時一一解答,又分享探熱宜忌。

體溫幾多度先算發燒?

劉浩濂表示,正常體溫約攝氏37度(°C)或華氏98.6度(°F),是18世紀起沿用的傳統數字指標,以口探為例,一般發燒溫度是攝氏37.5度或華氏99.5度(詳見圖二)。

提到正常體溫其實並非單一數值,而是一個範圍,劉浩濂稱,正常體溫人人不同,亦易受外在環境影響,如朝早或晚上、運動前後的體溫都有分別,診斷時須配合其他病徵,「量度體溫、界定發燒與否的指標時,不應拘泥於單一度數,而要視乎個人活動,例如與日常活躍度比較、有否咳嗽、流鼻水、有否打冷震、胃口如何等,尤其留意小朋友行為表現有否差異,因此體溫只是其中一種參考指標」。

退熱貼3缺點

退熱方法分為藥理及物理,劉浩濂表示,藥理退熱是吃藥治病,物理退熱則如使用退熱貼、冷敷毛巾、焗一身汗或沖冷水涼等帶走身體熱能,他指出退熱貼3大缺點:

‧退熱貼營造降溫假象,感覺似涼快兼將熱能帶走,但實際退熱效能作用力低;

‧部分人對退熱貼過敏,容易適得其反;

‧幼童睡覺時在額頭貼退熱貼,有機會「郁手郁腳」令退熱貼移位、遮蓋口鼻引起危險。

探熱Dos & Don'ts 

Dos

‧比較不同時間體溫轉變,應用相同探熱方法,以減低誤差

‧探熱時間:口探約1分半鐘、肛探約1分鐘、腋探約1分半鐘至2分鐘

‧耳探宜用溫度計耳套,避免交叉感染

‧口探、肛探前宜為溫度計消毒或用保護套,最理想是家中一人一支溫度計

Don'ts

‧部分人不宜用耳探,包括:中耳炎、耳朵發炎、有大耳垢、戴有伸入耳道的耳環等均不宜耳探

‧避免使用水銀探熱針,否則易生危險

‧額探誤差大,常用作篩查發燒患者,有欠精準,不宜用作診斷病情

文:黃廷希 thwong02@mingpao.com

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