刷牙迷思·牙膏篇:牙膏要經常換款?牙膏沾水損清潔功能?牙醫話你知

文章日期:2019年10月29日

刷牙要刷得乾淨,除了牙刷牙膏都好重要!牙膏要經常換款?牙膏沾水會減弱清潔功能?香港大學牙醫學院助理院長梁超敏話你知。

‧牙膏要經常換款?

梁超敏解釋,牙膏最主要的有效成分是氟素,氟素主要用於預防蛀牙,長期使用同一款牙膏並沒有問題。有些牙膏亦含有抗敏、美白等成分,一般人可以依照自己的需要選擇或更換牙膏,或聽從牙醫建議選擇合適的牙膏。對於一些患有嚴重蛀牙或牙周病的人,牙醫或會處方高濃度氟素牙膏,建議這類人不應胡亂更換牙膏。

牙膏沾水減弱功效?

不少人習慣要沾水刷牙,梁超敏表示,牙膏沾水不會改變牙膏有效成分的分量,因此不會減弱其功能。

梁超敏解釋,牙膏大多是膏狀,質地稠,所含的有效成分未必能容易滲透至牙齒的每個表面及位置,刷牙前先漱口或將牙膏沾水,可以把牙膏質地調至適合刷牙時使用,有助牙膏較易推開。即使刷牙前不漱口或將牙膏沾水,刷牙時都會有口水分泌,幫助調校牙膏質地。

文:何芍盈 cyho01@mingpao.com

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