夏日消暑6湯水食譜|女中醫x師奶靚湯|在家煮食|留家抗疫

文章日期:2020年07月24日

本港第三波新型冠狀病毒疫情爆發,留家抗疫不妨煲啖靚湯飲。以下綜合6個「女中醫x師奶靚湯食譜」,適合夏日飲用,有助解暑。

夏天啱飲「女中醫x師奶靚湯食譜」

食譜1:竹蔗茅根雪梨水

功效:清熱消暑、生津解渴【製法詳情

食譜2:椰子雪耳紅蘿蔔粟米湯

功效:健脾潤肺【製法詳情

食譜3:合掌瓜淮山薏米湯

功效:健脾行氣祛濕【製法詳情

食譜4:粉葛牛蒡扁豆湯

功效:健脾祛濕、清熱生津【製法詳情

食譜5:老黃瓜雞腳湯

功效:清熱解暑、利水消腫【製法詳情

食譜6:冬瓜薏米水鴨湯

功效:清熱消暑、養陰益胃【製法詳情

資料來源:明報

更多食譜:

冬瓜8湯水食譜

罐頭3食譜

留家抗疫7食譜

煮得Smart食譜:link.mingpao.com/64320.htm

素食譜:link.mingpao.com/64321.htm

女中醫x師奶靚湯食譜:link.mingpao.com/51381.htm

更多Hot Pick:link.mingpao.com/43932.htm