入秋潤燥甜品10食譜 滋陰養顏|糖水合集|在家煮食

文章日期:2020年10月13日

踏入初秋,天氣逐漸乾燥,製作滋潤甜品正合時。以下10個中西甜品食譜,滋陰潤燥,啱晒秋天食。

食譜1:金盞花桃膠圓肉

材料:金盞花、桃膠、圓肉、水【製法詳情】

食譜2:桂花燉雪梨

材料:雪梨、桂花、冰糖、水【製法詳情】

食譜3:百合燉雪梨

材料:雪梨、乾百合、水【製法詳情】

食譜4:冰糖銀耳蓮子羹

材料:蓮子、銀耳、冰糖、水【製法詳情】

食譜5:千日紅薏仁飲

材料:千日紅、熟薏米(熟薏仁)、冰糖、水【製法詳情】

食譜6:木瓜啤梨果凍

材料:木瓜、啤梨、綠茶葉、魚膠粉、檸檬、砂糖、水【製法詳情+短片示範】

食譜7:啤梨楊桃雪葩

材料:啤梨、楊桃、蜜糖、奶【製法詳情+片示範】

食譜8:木瓜香蕉奶昔

材料:木瓜、香蕉、脫脂奶、低脂原味乳酪【製法詳情】

食譜9:豆漿布甸伴雪耳甜湯

材料:魚膠片、原味豆漿、雪耳、圓肉、乾無花果、杞子、鮮百合、水【製法詳情】

食譜10:雪耳養顏糖水

材料:雪耳、圓肉、杞子、冰糖、水【製法詳情】

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