小松菜鹽麴藍莓蘋果Smoothie|小松菜食譜
文章日期:2020年12月10日
Google香港公布2020年度十大熱搜食材,日本蔬菜小松菜列第6位。精進料理師及J'shojin精進料理班導師表示,平日都會用小松菜打汁飲用,他分享小松菜鹽麴藍莓蘋果Smoothie食譜。
小松菜鹽麴藍莓蘋果Smoothie
材料:
小松菜 50克
藍莓 20克
富士蘋果 50克
金奇異果 50克
無調整豆乳 300毫升
鹽麴 2小匙(1小匙約5毫升)
楓糖 10克
製法:
1. 小松菜及藍莓洗淨,富士蘋果連皮洗淨,金奇異果去皮。
2. 所有材料放入攪拌機攪拌,即成。
編輯:何芍盈 cyho01@mingpao.com
相關報道:Google香港2020十大熱搜食材Top 3:日本豆苗、千張、小魚乾【附搜尋榜十大一覽】
更多食譜:
更多Hot Pick:link.mingpao.com/43932.htm