蓮藕食譜|蘋果醋拌蓮藕青瓜 口感爽脆
文章日期:2021年09月29日
蓮藕除了煲湯、炒菜外,還可製作涼拌小菜。大學中文系講師、曾任廚師的「蕭博士文化工作室」創辦人蕭欣浩博士,分享蘋果醋拌蓮藕青瓜,口感爽口清脆。
蘋果醋拌蓮藕青瓜
材料:(2至3人分量)
蓮藕 150克
溫室青瓜 150克
蘋果醋 1.5湯匙
芝麻 少許
製法:
1. 蓮藕洗淨去皮,切成薄片,浸在水中。同時準備適量冰水,備用。
2. 水加進鍋中煮滾,放入蓮藕片,調大火,至水滾後關火。
3. 蓮藕片放在冰水浸泡備用。
4. 溫室青瓜洗淨,依個人喜好決定是否去皮,切成小片。
5. 青瓜放入冰水,與蓮藕片拌勻,隔水瀝乾。
6. 蘋果醋倒入一個大碗,加入蓮藕片和青瓜片,拌勻上碟。
7. 蓮藕片和青瓜片上碟,適量倒上碗內蘋果醋,灑上芝麻,即成。
編輯:何芍盈 cyho01@mingpao.com
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