鴨梨粥 清心煩兼治肺熱咳|中醫食譜

文章日期:2022年10月10日

秋天是吃梨的季節,梨除了當水果吃,亦可煲梨粥。註冊中醫胡玘君分享鴨梨粥食譜,有清心煩及治肺熱咳的作用。

鴨梨粥

材料:

鴨梨 3個

米  半碗

水  2.5碗

製法:

1. 鴨梨洗淨去皮,切碎備用。

2. 鴨梨加米和水,煮成粥,即成。

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