【心晴行動】林建明鼓勵市民做運動  踢走壓力紓緩情緒 (20:00)

文章日期:2020年01月05日

由林建明(沙姐)創辦的「心晴行動慈善基金」,今日於馬鞍山海濱長廊舉行「心晴跑‧跑傳情」慈善跑,籌得款項將用於情緒健康的教育推廣工作,令市民對情緒健康有更深入認識。而活動除鼓勵大家強身健體,更宣揚運動有助促進情緒健康的信息。

 

沙姐今日現身慈善跑開幕式,為現場參賽者打氣之餘,並鼓勵市民在平日也要注意運動,不但能強身健體,更可以紓緩情緒及生活壓力,調節身心。她更在現場呼籲,即使大家生活多忙,亦不忘運動,希望藉著參與心晴行動的年度慈善跑活動,培養做運動的習慣。

(即時娛樂)