【身心平靜好方法】梁詠琪學立體繡花:心念集中放低牽掛 (14:37)

文章日期:2020年06月19日

靚媽梁詠琪(Gigi)最近1個月忙為新專輯《PRELUDIO》宣傳,而為了能使身心平靜,Gigi努力去學立體繡花,她在instagram貼了繡花相,並說:「有時回家後腦袋依然塞滿白天的事情,近日最能使身心平靜的方法,竟然是每晚花少少時間做功課,為下個刺繡堂做準備。一針上一針落有如我們的一呼一吸,可以使身心穩定、心念集中、放低牽掛,有如禪修帶給個人的平靜。加上同學們每日每人做少少,一個月後終於合力做起一束立體刺繡山茶花。」

(即時娛樂)