【助血氣運行】陳凱琳聽從醫生建議 懷孕後做簡單運動 (17:51)

文章日期:2020年07月02日

陳凱琳(Grace)早前宣布懷有第2胎,老公鄭嘉穎將再做老竇,而BB性別將於下周公布。陳凱琳今日在社交平台分享她為生BB做足準備,去跟專家學做孕婦運動,想令自己血氣運行,減少容易疲勞問題。

陳凱琳留言:「有好多人都問我:大肚嘅時候應唔應該做運動呢?又驚整親BB,又驚自己冇咁多體力…其實我覺得運動係必需要做嘅!因為醫生都建議輕鬆簡單嘅動作會令到我哋血氣運行同埋冇咁容易攰!之前同大家分享過我去做pregnancy pilates,用拉筋去提升flexibility—舒(紓)緩容易疲勞嘅關節!🧘🏻‍♀都想知道懷孕嘅媽媽有冇試過呢種運動或者有冇其他嘅提議呢?」

(即時娛樂)