【超市買到材料】陳倩揚分享減肥心得 教整簡單健康食品 (20:13)

陳倩揚近年成為「減肥KOL」，日前擔任香港開電視節目嘉賓，在《星級教室》環節中教主播植詠珊炮製減肥飲品。已有兩子一女的陳倩揚產後體重一度升至135磅，於是決心減肥，「當時覺得要keep番身形，開始研究不同的減肥方法，慢慢發現原來減肥都可以食得飽」。

陳倩揚這日炮製了三款早餐飲品，做法簡單，材料也是在普通超市買到的，「因為希望大家明白製作健康食品，並非想像中的困難。要大家減肥，首先不要令大家怕了這件事，如果買材料都咁困難，做法又複雜，就很難令大家立定決心去減肥」。

（即時娛樂）