停騷不停練 楊千嬅出海玩「水上飄」︰訓練過程很艱辛 (12:02)

文章日期:2020年12月09日

楊千嬅原定本月舉行的紅館跨年演唱會,雖然受疫情影響而取消,但她未有因此而暫停操練,一早就起身出海玩水上單車,而且一練就練足幾小時。千嬅在社交網分享練習時的片段,留言︰「今日練新嘢,感謝Coach的耐性與嚴格,整個訓練過程很艱辛,但非常重要,除了提升體能,也段練(鍛煉) mindset。今次沒有青蛙機,他帶來了『水上飄』,全core加強度高的cardio training。#nevergiveup #keepitup」

(即時娛樂)