168飲食法|48歲鄭秀文著純白仙氣短裙減齡變少女 (15:20)

文章日期:2021年02月11日

鄭秀文(Sammi)向來注意健康及飲食,加上熱愛運動,48歲的她身材依然弗到漏﹗Sammi近日在社交網上載她身穿白色連身短裙的片段,片中的她仙氣十足,充滿少女味,完全看不出已經年屆48﹗蔡卓妍(阿Sa)留言大讚︰「Wow 又瘦又靚又少女﹗」

Sammi分享她保持身形纖瘦的秘密︰「現在的mi,已經是長期喝熱水(暖水)的體質,(手上的就是熱水),多喝暖水有助養生,皮膚都會變得更好。另外,mi也進行了168飲食法差不多一個月,(即是一天裡只有8小時可以隨意進食,其餘16小時不能進食)實行感覺良好,吃得飽但意外地清減(瘦)了,很健康的飲食方式。不過........新年期間決定破戒﹗」

(即時娛樂)