余文樂昨天在Instagram限時動態自爆曾患驚恐症，他憶述3年前在飛機上突然感到害怕，當時手腳發麻，加上呼吸不了，感覺快要死，所以當刻衝了去找空姐說：「我不行，我要回去，我不要飛了。」
後來空姐幫忙問機上有沒有醫生，剛巧有一位外國醫生替余文樂檢查，之後給他吃一點鎮定劑，他才平安度過該次機程，余文樂憶述：「後來我回去看醫生，確實了是Panic attack驚恐症，這是因為長期工作壓力所做成的病，經過醫生幫忙，定期吃藥1年後，這個病就沒有再出現了。」
然而事隔兩年後，余文樂自爆前幾天又突然發作：「我感覺很失落，也很害怕，我怕我以為都好不起來，但我相信只要我保持着正面態度和心情，我還是可以克服它的。我也希望同樣有這種病的朋友們跟我一樣要保持樂觀，正面的態度去面對自己的問題，不用害怕，病一定會好的，加油！」
