陳豪（阿Mo)接受中醫月刊訪問提到他的成長背景，陳豪的爸爸是麻醉科醫生，媽媽是護士，可惜陳爸爸早逝，當時阿Mo只是中學生。陳媽媽要母兼父職，帶着3個兒子移民澳洲。移民前，媽媽已在香港學習中醫多年，並擅長正骨、指壓等技術，移民後就正式轉業中醫師。
阿Mo從小在拔罐與刮痧中長大，曾於灣仔中醫館做暑期工，那段時間見診了一位半身不遂的病人由無法活動到重新站立和行走。陳豪至今仍記得那位病人隔天就會去針灸，一、兩個月時間已經像重獲新生一樣，非常神奇。陳媽媽曾為阿Mo針灸治療運動後拉傷的脊椎移位和聲帶結節，令他對中醫更是信服。他認為西醫掌管器質性的疾病，而中醫則擅長調養氣血上和身心。有多年健身習慣的他覺得已年屆半百的自己比二十多歲時更健康。訪問中他透露自己的一天餐單，飲食組合相當豐富，大隻佬餐單不但有營更美味，連他的三個小朋友都會爭相搶吃。
