【明報專訊】前亞姐楊玉梅與前港姐陳淑蘭(蘭子)昨日出席《2023亞洲逆齡女王競選》發布會。是次競選參賽者不設年齡規限,亦不設泳裝環節,冠軍可獲獎金及獎品合共逾100萬元。
楊玉梅和蘭子分別擔任培訓總監和佳麗總監。楊玉梅表示平時有做瑜伽,又讀過營養學,所以會將這些知識教參選佳麗,以健康心態及天然方法逆齡。問到逆齡準則?她說:「要天然不可僭建,現在太多一號眼、二號鼻、三號嘴,儼如一家人,做人最重要有自信,細眼不代表不靚,要放大自己優點,收細自己缺點。」
58歲楊玉梅保養之道是睡眠充足,不煙不酒,最重要保持心境開朗,多包容別人及多做善事,「我自創身心靈排毒法,稍後會跟朋友合作開班,以運動、拉筋、呼吸和頌缽,將埋藏在心和腦的負能量釋放出來,從而達到身心靈健康。之前我用這套方法助長期失眠的朋友入睡,試過令爆喊後的人心靈得到舒暢」。
53歲蘭子篤信命理,稱現在中年人當旺,所以《中年好聲音》受歡迎。她指過了50歲身體很多毛病,所以早前打幹細胞及儲血。