說出你的願望|秀英戒吃甜品多年 炮製低醣飲食喼弗 (19:53)

文章日期:2022年08月11日

「黃Viu煲劇平台」在8月播出3部韓劇,包括由金旻載、金香起和金相慶「三金呈獻」的古裝史劇《朝鮮精神科醫生劉世風》,以及金世正、崔丹尼爾和南潤壽擔正的Viu Original原創漫改韓劇《今日的網漫》現已上架;而「韓劇男神」池昌旭、秀英和成東鎰主演的Viu Original原創韓劇《說出你的願望》,已於昨晚(10日)在「黃Viu」上線。

「少女時代」出身的秀英在《說》飾演性格樂觀護士徐妍珠,除了憑自然活潑的演技引發觀眾關注,秀英一雙長腿同樣讓人目不轉睛!貴為少時的「腿精擔當」,秀英擁有美腿,還因為完美身材登上熱搜,被網民封為「被女團耽誤的模特兒」。

身形纖細的秀英曾經歷漫長鍛練期,卻無法成功增肌,她透過低醣飲食降低碳水化合物攝取量,例如以豆腐麵取代意大利粉、自製不加麵粉(轉用杏仁粉)的香蕉朱古力蛋糕,目的是燃燒體內脂肪儲備,達到高效減脂的效果;平日她亦會以紅薯、薯仔炒磨菇、牛扒或雞肉配豆腐為主餐。

此外,秀英已戒吃甜品多年,務求將體內糖分降到最低,令皮膚變得更加潤澤透亮,,去年她透過YouTube個人頻道,公開運動餐單,她主要透過弓步、單腳硬舉等動作來鍛練下半身,亦玩瑜伽塑造身體線條。

(即時娛樂)