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【護膚神器】90 秒完成「敷面膜」程序

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2018-07-17

隨着科技進步,美容護膚也變得高智能起來!Foreo 近日推出的面膜儀,將傳統的面膜體驗與光學美容二合為一,簡化「敷面膜」...

膝痛忌蛙泳 落水前做足伸展 游錯泳式 關節傷上傷

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2018-07-17

【明報專訊】大熱天時做運動,游泳可算是最佳選擇,除了不會令體溫猛升,減輕中暑的憂慮,普遍也認為游泳可減輕關節負荷,有助改...

運動貼士:伸展10分鐘 減受傷風險

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2018-07-17

【明報專訊】落水前做動態伸展,可提升心肺功能,以及令血液流向關節及肌肉,為運動作好準備,減少受傷風險。運動後則要做靜態伸...

現代中醫:中醫能治濕疹嗎?

2018-07-17

【明報專訊】在香港,約有兩成學齡兒童和一成的成年人患有濕疹,而且發病率有逐年升高的趨勢。雖然筆者曾在不同報章雜誌刊登介紹...

【齊睇溫布頓】Kate「網球」裙 VS. Meghan「大隻」條子衫

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2018-07-16

俄羅斯世界盃結束,英國的溫布頓網球錦標賽,則如火如荼進行。日前,兩位王子妃 Kate Middleton 與 Megha...

【世界盃外的話題】睇波也高貴!嘉玲姐拎 24 萬手袋現身俄羅斯

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2018-07-16

全球焦點的世界盃賽事,吸引無數名人明星飛抵俄羅斯觀戰,當中包括大家熟悉的劉嘉玲。...

無敵MRI 暗病統統現形? 中空器官、細腫瘤 隨時睇漏眼

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2018-07-16

【明報專訊】體檢時照一個全身MRI,五臟六腑的問題,統統無所遁形?...

知多啲:磁力共振技術大躍進 需時噪音大減

2018-07-16

【明報專訊】磁力共振是利用快速運轉的強力磁場,擷取身體不同部分的信號反應,然後以電腦程序產生體內結構的影像結合技術。由於...

夏日養陽祛寒邪 一熱一冷招風癩

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2018-07-16

【明報專訊】近日暑氣冲天,氣溫持續高企,所以消暑氣在此時十分重要。...

知多啲:天灸、艾灸、拔罐 冬病夏治 改善體質

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2018-07-16

【明報專訊】《黃帝內經》提到,「春生、夏長、秋收、冬藏」,夏季時自然界呈現出一派繁榮景象,陽氣旺盛,而夏季節氣包括立夏、...

姿治通鑑:運動營養補給大不同

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2018-07-16

【明報專訊】運動與飲食的關係密不可分,不論是職業運動員、業餘運動愛好者、減肥人士等等,合適的運動營養策略及計劃,更能提升...

讀者Email:「辦公室隱形殺手」可致血管病變

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2018-07-16

【明報專訊】問:一名30多歲的女士,到診所看甲狀腺問題時,才赫然發現血壓已屆危險水平,上壓及下壓分別高達200和130毫...

聽力突變「單聲道」 把握治療黃金兩星期

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2018-07-16

【明報專訊】立法會議員莫乃光早前公開自己患上突發性失聰,右耳聽不到任何聲音,要即時求醫。...