白蘿蔔煲水浸腳 放啱分量可除臭

白蘿蔔煲水浸腳 放啱分量可除臭

2018-05-22

【明報專訊】夏天來臨,其中一個急需解決的問題,就是腳臭。試想像在大熱天時,進入一些需要脫鞋的地方,雙腳卻傳來陣陣臭味,在...

中醫教路:服四神湯增免疫力

中醫教路:服四神湯增免疫力

2018-05-22

【明報專訊】腳臭其中一個主因是個人免疫力不足,施德享表示,在外敷之餘,亦可內服以達到雙管齊下的目的,例如飲用以淮山、芡實...

知多啲:4招防腳臭

2018-05-22

【明報專訊】腳臭可以用白蘿蔔浸腳,但如果未有腳臭,是否不用理會?當然不是!必須做好預防措施,才能遠離腳臭問題。施德享有以...

譚談健康:美國第一夫人患脂肪瘤?

譚談健康:美國第一夫人患脂肪瘤?

2018-05-22

【明報專訊】美國第一夫人梅拉尼婭特朗普(Melania Trump)日前入醫院進行腎臟手術,她究竟患了什麼腎病,詳情並沒...

「自療」感冒 大病乘虛而入

「自療」感冒 大病乘虛而入

2018-05-21

【明報專訊】傷風感冒,大都由病毒引起,沒有「特效藥」可根治;無論是醫生處方藥物或成藥,主要都是紓緩病徵。既然如此,就毋須...

知多啲:SARS初期也似感冒

2018-05-21

【明報專訊】傷風感冒去睇醫生,醫生紙寫上「URTI」4個英文字母,究竟代表什麼?「URTI」全寫是Upper Respi...

無根無據凡事憂慮? 多理解少批判 擊碎廣泛性焦慮

無根無據凡事憂慮? 多理解少批判 擊碎廣泛性焦慮

2018-05-21

【明報專訊】擔心,是人類與生俱來的情緒,這種情緒有時候為生活帶來幫助,因為擔心能增加工作或改變的動力,例如學生因為擔心考...

最佳男主角:前列腺癌抽針檢查新方向

最佳男主角:前列腺癌抽針檢查新方向

2018-05-21

【明報專訊】前列腺癌是本地男士第三大常見癌症之一,多見於50歲或以上男性。跟其他癌症不同,部分前列腺癌生長緩慢,潛伏多年...

讀者Email:孩子揉眼側頭宜盡快驗眼

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2018-05-21

【明報專訊】問:最近小孩專注力低,經常眨眼、捽眼,專注時會側頭,請問是不是眼睛有問題?家長應如何減低子女患眼疾的風險?...

有營飲食 動一動 長者勿失良「肌」

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2018-05-21

【明報專訊】老人跌倒骨折可以致命!所以大家都知道要保住骨質。但隨着年齡增長,不但骨頭脆,肌肉也減少。肌肉流失的後果就像骨...

增肌有法:運動篇:上低矮梯級練下肢

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2018-05-21

【明報專訊】年紀大,體能差,難增肌?香港中文大學賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心註冊物理治療師林文軒說,長者要增加肌力,並非...

防跌訓練:長者操肌 3式提升平衡力

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2018-05-21

【明報專訊】要防跌倒,增肌之餘亦要訓練平衡力。林文軒提醒,做運動時身體或會搖擺不定,必須在安全環境下訓練;並且量力而為,...

自我評估髖骨骨折風險

2018-05-21

【明報專訊】中大賽馬會骨質疏鬆預防及治療中心上周發表研究,調查了2914名髖骨骨折長者,有2.6%在留院期間死亡,17....