【明報專訊】因為供養父母的問題，夫妻間爭執不下，甚至鬧離婚，如何是好？
「最佳方法是停一停、諗一諗，所謂停一停，是指避免禍從口出。一時衝動、口角之爭在所難免，若脫口說出傷害對方自尊的話，即使事後如何補救，心裏始終有刺。」香港大學社會工作及社會行政學系副教授陳高凌說。
諗一諗，是指多回想過往的快樂回憶。「多想想對方的優點，兩個人組織家庭，從拍拖、籌備婚禮、生兒育女也需緊密合作，證明雙方還有溝通的可能。」陳高凌又指，爭執背後的根本問題，是覺得自己不受重視，「覺得伴侶重視父母，多於重視自己，家用問題只是導火線。想重新溝通，首先要學會正面思考」。
所謂正面思考，包括欣賞對方的優點，「例如丈夫常伴陪父母，妻子與其理解為偏心，不妨理解為丈夫孝順。試想想，如果旁人常指摘自己的丈夫不孝，這不是更糟嗎？」第二，減少比較，「人比人比死人，總是斤斤計較伴侶如何對待自己、對待父母，只會疲累不堪」。
溝通要擇日
其次，則是平心靜氣地溝通。「若真的覺得自己被忽略，應該盡早道出感受。然而需注意場合，若伴侶下班後已十分疲勞，這不是溝通的最佳時機，不妨選擇對方悠閒時，坐下來飲杯茶、聊一聊。」
