【明報專訊】「飲茶」,確實有助治療口臭,但絕非隨手在家抓一把茶葉!「最緊要是結合徵狀,了解自己的口臭證型。例如肺熱,除了浸泡桑葉茶外,也可飲用加了綠茶茶葉的甘草茶。」此外新年即至,大吃大喝容易引致消化不良、濕重及胃脹口臭,這時則可飲用藿香薄荷茶。
甘草茶
材料:
生甘草10克、綠茶5克
製法:
以熱水浸泡15分鐘,每日一次
適合:
肺熱人士,尤其是吸煙引起的肺熱、口臭
藿香薄荷茶
材料:
藿香12克、薄荷6克
製法:
以熱水浸泡15分鐘,每日一次
適合:
消化不良,胃脹口臭人士,但體質虛弱者不宜飲用