【明報專訊】背包客提倡用雙腳去旅行，說只有走路這方法，才是近距離貼身欣賞當地美景、體驗風俗的最佳辦法。不過，對繁忙的香港人來說，「哪有假」？其實如果有跑步習慣，不妨嘗試到外地參加一些馬拉松賽事，例如東京、濟州、台北等地，跑遊各個城市。
但如果你對大城市的馬拉松不感興趣，日本一些偏遠地區舉辦的超級馬拉松賽事，可能會適合你。好像位處「昇龍道」的飛驒高山超馬賽，除了可以用雙腳跑遊盛產飛驒牛的地方，更可順道參觀毗鄰的文化遺產——白川鄉合掌村，一次過滿足跑遊食三個願望。
飛驒牛肉，牛味香濃入口即化，而且比一般和牛多了一份咬勁，所以近年成為了港人的新寵。不過，講到飛驒市的位置，就未必人人知道。其實它位於中部岐阜縣最北部，與高山市相鄰；而飛驒高山超馬賽，就是一個貫穿這兩個市的賽事。賽事分為100km及71km兩個組別，兩者皆由高山市出發，全程跑石屎路，分別只在於後者會跑少29km。
穿越江戶老街
這項賽事的其中一個特色，就是會途經飛驒高山的名勝。首先一起步，已經要穿過上三之町這條獲日本政府指定為「重要傳統建築群保護區」的老街，之所以如此重要，全因這裏的平房一如京都祇園，依舊保留江戶時代（約17至19世紀）的風味。除此之外，沿途還會經過不少農地及鄉村，村民們都會站在家門外，熱情地為你打氣甚至擊掌鼓勵。可以近距離見識到鄉民的日常生活，絕對比起平常乘搭巴士、鐵路，隔着玻璃驚鴻一瞥，會有更深的感受。
飯糰漬物冷麵 豪華補給
沿途有靚景及市民熱情打氣，本身賽事已是氣氛高漲；飛驒高山超馬更有美食作後援，朱古力、水果、飯糰、冷麵等食物會輪流出現在補給站；然後富有地方特色的漬物、紅豆湯圓，都會在大會的補給桌上供應，所以絕對不用考慮自備食物上路。與其懷疑會吃不飽，倒不如擔心會撐破肚皮。不過，溫馨提示完成賽事後還有特別大獎，就是大會將會讓參賽者品嘗飛驒牛串燒！是否相當吸引？記着留肚不要吃得太多，以免到終點時反胃，就無法吃到高價的飛驒牛了。
攀奔山上滑雪場
回說賽事方面，100km組別的限時為14小時，71km則為11小時。兩組開段都必須跑上一個海拔1345m高的滑雪場，雖然實際攀升高度只得約600m，但其實都頗辛苦，還好六月飛驒高山的天氣清涼，非常適合跑步。
■飛驒高山超馬賽
組別：100km／71km
參賽費：18,000／14,000日元（約1260／980港元）
交通：由名古屋乘搭JR特急飛驒，車程約需2小時
網址：www.r-wellness.com/takayama
註：今年賽事於6月12日舉行，但已額滿截止報名，明年欲參賽請留意網站公布
