【明報專訊】年末節日特別多，頻密的朋友聚會加上聯歡慶祝會，大家不免會熬夜，甚至通宵幾晚。要知道睡眠對肌膚有着重要的調節作用，睡眠不足，肌膚自然會出現問題，如何急救肌膚，不如聽聽醫生和專業化妝師的意見。
睡眠時，身體新陳代謝，釋放生長荷爾蒙，令皮膚細胞複製得更快，骨膠原及角蛋白的製造亦在此時進行，讓肌膚更新。但如睡眠不定時，荷爾蒙分泌會受影響，新陳代謝無法正常運作，皮膚或會變得粗糙，鎖水功能減弱，因氧分未能及時供應到皮膚，皮膚變得營養不良，容易出現乾燥、脫屑、細紋問題。我們找來麥凱婷醫生和化妝師Chris Lam，解答不同皮膚問題的應對方法。
妝前保濕改善脫皮
問題1﹕派對前夕通宵了一夜，想保持容光煥發出席派對，連敷三個面膜，再塗含透明質酸的護膚品，可以急救殘樣嗎？
麥凱婷﹕皮膚吸收能力有限，面膜不是敷得愈多愈好，很多時一塊面膜的精華已多於皮膚能吸收的分量，所以第二三塊的面膜還是留待下次用。敷面膜後皮膚表層水分已經充足，再塗抹分子較大的透明質酸，也不能吸收到皮膚底層。正確方法是先徹底卸妝，用去角質產品把死皮去掉，然後塗一層精華液，再敷面膜。面膜一般敷15分鐘，之後用清水輕輕洗走多餘的精華防止堵塞毛孔，最後塗面霜鎖住水分。
問題2﹕化妝後，鼻頭出現白色皮屑，可塗點凡士林？
麥凱婷﹕凡士林可短暫防止水分繼續揮發，如要改善皮膚脫皮缺水的根本問題，應於妝前做好保濕，如塗上含透明質酸、維他命B5成分的護膚品。
問題3﹕派對前夕面頰長了一顆大瘡，相當礙眼，該如何處理？
Chris﹕可先在暗瘡上塗抹暗瘡精華素，讓暗瘡快點凋謝，之後塗上厚身一點的遮瑕膏，連帶附近位置都要塗抹，感覺就不會那麼凸起。
問題4﹕想妝容更貼服，可在粉底中加入面霜和護膚油一起使用？
麥凱婷﹕在粉底加入面霜或護膚油或許能讓妝容貼服，但要留意護膚油跟粉底的油脂混合，塗後可能會令肌膚產生皮屑。應在妝前做好保濕，使用護膚油後待至少10分鐘讓它完全吸收後再上妝。
問題5﹕通宵後黑眼圈相當明顯，應用什麼顏色的遮瑕產品？
Chris﹕大部分眼圈都是紫藍色的，建議先用偏橙色的遮瑕膏調色，再用近膚色的遮瑕膏on top加上，就能覆蓋黑眼圈了。
問題6﹕什麼護膚品適合在上妝前作急救？
Chris﹕敷水分面膜是最快的方法，然而若沒有面膜，可使用晚霜厚敷，也能有類近效果。
浴後敷面膜更吸收
問題7﹕派對後實在太累了，不卸妝一晚沒問題吧？
麥凱婷﹕徹底卸妝是護膚重要一環，因為化妝品殘留皮膚上，有可能堵塞毛孔或增加生粉刺和痘痘的風險，甚至加速皮膚老化。
問題8﹕趕時間，在洗澡時順便敷個面膜吧。
麥凱婷﹕洗澡後是敷面膜的最佳時間，毛孔疏通及擴張，適合補充水分及養分。洗澡時因為蒸氣，面膜的精華液很難被皮膚吸收，部分也會被蒸發掉。洗澡前應卸底卸妝，洗澡後先用爽膚水把殘餘化妝品去除才敷面膜。
問題9﹕有什麼快捷方便的護膚小貼士？
麥凱婷﹕不論是塗護膚品或敷面膜，可搓熱手心輕輕打圈按摩，增加皮膚血液循環，會吸收得更好。
其實無論什麼肌膚問題，睡眠才是天然有效的護膚品，在熬夜狂歡後還是好好補眠一番，讓肌膚真正休息吧。
■Profile
麥凱婷醫生
香港中文大學內外全科醫學士及公共衛生碩士，英國倫敦大學臨牀皮膚學文憑、英國卡的夫大學實用皮膚科文憑。
■Profile
Chris Lam
入行17年的資深化妝師，曾參與雜誌、報紙、廣告、品牌lookbook和電影等工作，曾與品牌Balenciaga、Michael Kors等合作，亦開設化妝studio。
查詢：bareMinerals 2118 5622 ； Cha Ling 2155 9278 ； Estée Lauder 3691 8771 ； Fancl 8223 2625 ； Giorgio Armani Beauty 2527 2366 ； Laura Mercier 2367 8128 ； LUSH 3915 0638 ； Pony Effect 2725 1660
